![\"M\u00e1ster](\"https:\/\/isep.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/master-terapia-de-parejas-isep.jpg\")
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Una de las preguntas m\u00e1s frecuentes a los\u00a0terapeutas de pareja<\/a><\/strong>\u00a0en terapia de parejas es si es posible estar enamorado de dos personas a la vez.\u00a0Dicha pregunta no va asociada a casos \u00fanicamente de infidelidad, sino a casos donde una persona est\u00e1 afectivamente involucrada con otras dos y siente que est\u00e1 realmente enamorada de ambas a la vez.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Para poder dar una respuesta lo m\u00e1s sensata posible a esta pregunta, habr\u00eda que partir por mencionar varios aspectos relevantes: desde que moralmente est\u00e1 mal visto tener varias parejas, ya que se mantiene el constructo social de pareja monog\u00e1mica, hasta el hecho de que, si bien es una situaci\u00f3n que produce dolor, no est\u00e1 mal ni es \u201canormal\u201d sentir amor por dos personas<\/strong>. Lo que s\u00ed es que se debe comunicar a la pareja de que esto est\u00e1 sucediendo para que pueda elegir qu\u00e9 hacer y, sobre todo, nosotros evaluar el nivel de compromiso que hemos adoptado con ella (con la pareja) y si merece la pena como para no actuar pese a tener sentimientos por otra persona.<\/p>\n Por otro lado, para hablar de amar a dos personas hay que tener en cuenta las diferencias neurofisiol\u00f3gicas propias de las distintas etapas de una relaci\u00f3n de pareja.<\/p>\n Sabemos que la primera fase de una relaci\u00f3n es el enamoramiento y dura solamente entre ocho meses y un a\u00f1o y medio<\/strong>. En ella prevalecen las emociones, las cuales se caracterizan por ser muy intensas y no permitirnos ver al otro desde una perspectiva del todo \u201crealista\u201d. Las sustancias qu\u00edmicas que predominan en esta etapa son la adrenalina y dopamina, hormonas del placer que ponen en marcha el sistema de recompensa cerebral, gracias a la llegada de est\u00edmulos novedosos. No obstante, nuestro cuerpo est\u00e1 biol\u00f3gicamente imposibilitado de continuar sintiendo dichas emociones por mucho tiempo.<\/p>\n Cabe destacar que algunas personas se vuelven \u201cadictas\u201d a experimentar estas sensaciones por lo que van cambiando de pareja cada vez que la intensidad decrece<\/strong>. En aquellos casos en que la relaci\u00f3n contin\u00faa, se pasa a una segunda etapa conocida como amor rom\u00e1ntico que puede prolongarse entre unos tres o cuatro a\u00f1os<\/strong>. En dicha etapa, ya las emociones intensas han perdido fuerza y emergen sensaciones asociadas a la acci\u00f3n de la oxitocina, hormona del apego. As\u00ed, se van construyendo sucesivamente los sentimientos, los que a diferencia de las emociones son mucho m\u00e1s profundos y duraderos. No obstante, lo que se siente en estos primeros a\u00f1os se caracteriza por ser a\u00fan un amor egoc\u00e9ntrico e inmaduro, donde m\u00e1s que el otro lo que nos importa es lo que nos da y lo que nos hace sentir.<\/p>\n Despu\u00e9s de cuatro a\u00f1os las parejas estar\u00edan en condiciones de llegar a una tercera etapa que, siguiendo el concepto desarrollado por Otto Kernberg<\/a>, se denominar\u00eda amor sexual maduro o amor verdadero<\/strong>, el cual, implica el sentido de gratitud por el amor recibido, as\u00ed como la responsabilidad por el otro tal que el proyecto de vida y la felicidad de la pareja, se convierte en un objetivo personal.<\/strong><\/p>\n Gracias a su profundidad y estabilidad, el amor verdadero se tratar\u00eda de un sentimiento mucho m\u00e1s real aunque menos intenso, caracterizado por intimidad emocional, generosidad y empat\u00eda, donde queremos lo mejor para el otro y su sufrimiento es tan relevante como el nuestro por lo que no cabr\u00eda la posibilidad de hacerle da\u00f1o a partir de una infidelidad, por ejemplo. No obstante, dentro de la terapia de pareja sabemos que no todas las relaciones de pareja que llevan a\u00f1os juntas han sido capaces de alcanzar este tipo de amor m\u00e1s evolucionado.<\/p>\n Tenemos que ser conscientes de que no son comparables aquellas sensaciones que nos invaden cuando estamos reci\u00e9n conociendo a alguien nuevo que nos atrae, que esos otros sentimientos m\u00e1s profundos que son los que sustentan un amor m\u00e1s perdurable. Lo que generalmente puede estar ocurriendo es que con la primera pareja (la de mayor data), nos encontremos en la segunda o tercera fase de la relaci\u00f3n, en tanto que con la nueva pareja estar\u00edamos en la primera etapa o inicios de la segunda etapa. Por ello, suele pasar que esta sensaci\u00f3n de amar a dos personas a la vez, no dure mucho tiempo ya sea porque ese \u201camor\u201d se bas\u00f3 solamente sobre la qu\u00edmica; o porque es muy dif\u00edcil mantener planes a futuro con dos personas distintas simult\u00e1neamente.<\/strong><\/p>\n Lo que se hipotetiza es que cuando creemos sentir amor por dos personas, de acuerdo con la definici\u00f3n de amor sexual maduro, no se estar\u00eda amando realmente a ninguna de las dos. Posiblemente aquellas personas propensas a confundir sus sentimientos sean aquellas que no han podido evolucionar con su pareja inicial a la fase de amor maduro, muchas veces debido a que prevalece el miedo a la intimidad emocional o a la entrega total a una sola persona. En estos casos la nueva pareja vendr\u00eda a jugar el rol de lo que se conoce como \u201cel tercero incluido\u201d, cuya funci\u00f3n es establecer una cercan\u00eda riesgosa con la persona en conflicto (aquella que dice amar a dos), papel que tambi\u00e9n puede cumplir el exceso de trabajo, la excesiva dedicaci\u00f3n a los hijos, el abuso del alcohol, etc.<\/p>\n Por tanto, como profesionales de la psicolog\u00eda<\/strong>\u00a0es importante que hagamos \u00e9nfasis al paciente que llega a terapia de parejas con esta diatriba de que antes de concluir que ama a dos personas, es necesario que haga una reflexi\u00f3n sobre la etapa en la que est\u00e1 con su pareja inicial<\/strong>, as\u00ed como valorar si realmente ama a la segunda persona o m\u00e1s bien, se est\u00e1 dejando llevar por la novedad de la situaci\u00f3n. Es muy probable que antes de tomar una decisi\u00f3n, el paciente deba atender una posible crisis de pareja e intentar comunicarla y proponer alternativas de soluci\u00f3n con la finalidad de no tomar decisiones precipitadas o de las que a futuro, podr\u00eda arrepentirse, ya como como dice el cantante Jos\u00e9 Jos\u00e9<\/a>:<\/p>\n \u201cCasi todos sabemos querer El que ama pretende servir Una de las preguntas m\u00e1s frecuentes a los\u00a0terapeutas de pareja\u00a0en terapia de parejas es si es posible estar enamorado de…<\/p>\n","protected":false},"author":748,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[3953,3829],"tags":[4011,3974,3957],"class_list":["post-249334","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-actualidad","category-psicologia-clinica","tag-sesion-terapia-latam","tag-sexologia-latam","tag-terapia-de-parejas-latam"],"modified_by":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/universidadisep.com\/latam\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/249334","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/universidadisep.com\/latam\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/universidadisep.com\/latam\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/universidadisep.com\/latam\/wp-json\/wp\/v2\/users\/748"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/universidadisep.com\/latam\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=249334"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/universidadisep.com\/latam\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/249334\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/universidadisep.com\/latam\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=249334"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/universidadisep.com\/latam\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=249334"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/universidadisep.com\/latam\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=249334"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Estar enamorado de dos personas: c\u00f3mo tratarlo en terapia de parejas<\/h2>\n
\n<\/em>Pero pocos sabemos amar
\n<\/em>Y es que amar y querer no es igual
\n<\/em>Amar es sufrir, querer es gozar<\/em><\/p>\n
\n<\/em>El que ama su vida la da
\n<\/em>Y el que quiere pretende vivir
\n<\/em>Y nunca sufrir, y nunca sufrir\u201d<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"