{"id":249398,"date":"2016-10-20T08:06:39","date_gmt":"2016-10-20T07:06:39","guid":{"rendered":"https:\/\/universidadisep.com\/sin-categorizar\/integracion-en-consulta-de-las-terapias-de-segunda-y-tercera-generacion\/"},"modified":"2024-08-27T11:24:28","modified_gmt":"2024-08-27T11:24:28","slug":"integracion-en-consulta-de-las-terapias-de-segunda-y-tercera-generacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/universidadisep.com\/latam\/psicologia-clinica\/integracion-en-consulta-de-las-terapias-de-segunda-y-tercera-generacion\/","title":{"rendered":"Integraci\u00f3n en Consulta de las Terapias de Segunda y Tercera Generaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"

Mucho se est\u00e1 hablando hoy en d\u00eda de las Terapias de Tercera Generaci\u00f3n<\/strong>, que incluyen, entre otras, las terapias basadas en Mindfulness<\/strong> (MBSR –Mindfulness Based Stress Reduction<\/em>– y MBCT –Mindfulness Based Cognitive Therapy<\/em>) y la Terapia de Aceptaci\u00f3n y Compromiso <\/strong>(ACT, por sus siglas en ingl\u00e9s Acceptance and Commitment Therapy<\/em>) y c\u00f3mo, gracias a ellas y a la aceptaci\u00f3n del momento presente, podemos ayudar a mejorar el bienestar emocional de nuestros pacientes y el nuestro propio como psicoterapeutas. No olvidemos que, como psic\u00f3logos, tenemos una responsabilidad moral de encontrarnos bien para poder dar un servicio de calidad a quien lo necesita (pero esto es un tema de reflexi\u00f3n por s\u00ed mismo, que merece mayor atenci\u00f3n y desarrollo).<\/p>\n

Estas aproximaciones terap\u00e9uticas, que tambi\u00e9n reciben el nombre de Terapias Contextuales<\/strong> -nombre que considero m\u00e1s apropiado ya que hace \u00e9nfasis en la manera en la cual trabajamos, ya que tenemos en cuenta el contexto din\u00e1mico con el cual interact\u00faa el paciente- son de gran utilidad a la hora de trabajar temas en consulta y una vez empezamos a trabajar con ellas se convierten en indispensables. Pero no por ello sustituimos las terapias cognitivo conductuales (o de segunda generaci\u00f3n), es m\u00e1s, podemos decir que \u00e9stas representan la base te\u00f3rica fundamental para el desarrollo e implementaci\u00f3n de las anteriores. Muchas veces pueden retroalimentarse y esto se ve particularmente claro en consulta, cuando, por ejemplo, buscamos primero una relajaci\u00f3n con el paciente que sufre de ansiedad y luego que, mediante esta sensaci\u00f3n, pueda ir explorando como se siente en el d\u00eda a d\u00eda. Tambi\u00e9n, es una forma de trabajar que nos permite mayor implicaci\u00f3n por parte del paciente, ya que hace un trabajo diario (por ejemplo, por medio de registros u observaci\u00f3n de su propia conducta y emociones) y luego el trabajo en consulta.<\/p>\n

Con las terapias contextuales logramos tambi\u00e9n un acercamiento a las emociones y se trabaja ampliamente con ellas, elemento que estaba siendo relegado en otras aproximaciones para dar paso a los pensamientos y las conductas (que tambi\u00e9n son importantes). Gracias a las terapias contextuales podemos ense\u00f1ar a nuestros pacientes a relacionarse mejor con ellas, entenderlas y regularlas, en lugar de huir de ellas o caer en la racionalizaci\u00f3n extrema. En muchas ocasiones, nuestro bienestar emocional est\u00e1 limitado por nuestro entendimiento y manejo de las emociones en nuestro d\u00eda a d\u00eda. Cuando nos acercamos a las emociones y logramos reconectar con ellas, nos damos cuenta de las grandes aliadas que son, ya que nos permiten una mejor conexi\u00f3n con el entorno al darnos informaci\u00f3n sobre este y al permitirnos ver aquello que es importante. Una vez que el paciente ha logrado integrar estos elementos, es capaz de ver aquello que valora en su vida y qu\u00e9 acciones deber\u00e1 emprender para lograr la vida que \u00e9l quiere.<\/p>\n

As\u00ed, cuando integramos pensamientos y conductas (cognitivo conductual) y el aspecto emocional (contextuales), podemos lograr una terapia m\u00e1s completa lo que repercutir\u00e1 en la mejora del paciente.<\/p>\n

La formaci\u00f3n en Terapias de tercera generaci\u00f3n <\/a><\/strong>es indispensable para ofrecer una terapia eficaz y responsable. ISEP cuenta con el M\u00e1ster en Terapias de Tercera Generaci\u00f3n y Aplicaci\u00f3n de las Nuevas Tecnolog\u00edas en el Tratamiento Psicol\u00f3gico<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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