So\u00f1ar, imaginar, fantasear, son capacidades que tenemos desde bien peque\u00f1os y que activan nuestra mente e impulsan nuestra creatividad.<\/p>\n
Las fantas\u00edas sexuales aparecen en la pubertad y est\u00e1n presentes en nuestra cultura, desde las primeras manifestaciones art\u00edsticas del ser humano.
\nSin embargo y a pesar de esto, existen personas que a\u00fan se censuran por tener fantas\u00edas o que se averg\u00fcenzan de admitirlo, bien porque su contenido es poco \u201caceptado socialmente\u201d, porque sienten que est\u00e1n \u201cenga\u00f1ando\u201d a sus parejas, que son perversos o incluso \u201cdepravados\u201d.<\/p>\n
O bien porque confunden deseo sexual con fantas\u00eda. Es decir, una fantas\u00eda no tiene porque ser algo que queramos llevar a la pr\u00e1ctica o incluso puede ser algo que nos disgustar\u00eda o aterrar\u00eda que fuera as\u00ed (por ejemplo, algunas fantas\u00edas de dominaci\u00f3n). Los deseos, sin embargo, son ideas que luchan en nuestro interior por llegarse a realizar y pueden hacernos sufrir. Pero llevar las fantas\u00edas sexuales a la vida real ya depender\u00eda de otros factores, y \u00e9ste ya ser\u00eda otro tema a tratar.<\/p>\n
Sea como sea, no existen fantas\u00edas correctas o incorrectas. Pueden haber fantas\u00edas m\u00e1s o menos aceptadas socialmente, sin que esto sea s\u00edntoma de patolog\u00eda psicol\u00f3gica.<\/p>\n
A continuaci\u00f3n nombro algunas de las creencias m\u00e1s frecuentes acerca de las fantas\u00edas, que limitan y coh\u00edben nuestra libre expresi\u00f3n de la sexualidad:<\/p>\n
Fantas\u00edas como medio para enriquecer la relaci\u00f3n sexual<\/strong> Pero crear fantas\u00edas no consiste \u00fanicamente en la actividad mental que se da mientras hacemos el amor, ni tiene porque representarse exclusivamente a trav\u00e9s de una imagen mental. Fantasear tiene que ver en el sentido m\u00e1s amplio, con nuestra capacidad activa o espont\u00e1nea de crear, imaginar y jugar, con todos los sentidos (vista, o\u00eddo, tacto, olfato, gusto).<\/p>\n Sin embargo, como dice Georgina Burgos, en su libro \u201cMente y deseo en la mujer\u201d, \u201cAlgunas personas intentan despertar sus fantas\u00edas sexuales durante horas de b\u00fasqueda fren\u00e9tica en revistas, chats, Internet, pel\u00edculas, etc. Todas ellas son opciones leg\u00edtimas, pero por lo general este aluvi\u00f3n de fantas\u00edas no siempre ayuda a mejorar la vida sexual por faltar una elaboraci\u00f3n personal, por ser una mera contemplaci\u00f3n pasiva e impulsiva\u201d.<\/p>\n Ventajas de las fantas\u00edas<\/strong> Raquel Ballesteros<\/strong> Fantas\u00edas sexuales y capacidad de juego, ant\u00eddotos de la rutina So\u00f1ar, imaginar, fantasear, son capacidades que tenemos desde bien peque\u00f1os…<\/p>\n","protected":false},"author":748,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[3829],"tags":[],"class_list":["post-249666","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-psicologia-clinica"],"modified_by":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/universidadisep.com\/latam\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/249666","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/universidadisep.com\/latam\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/universidadisep.com\/latam\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/universidadisep.com\/latam\/wp-json\/wp\/v2\/users\/748"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/universidadisep.com\/latam\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=249666"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/universidadisep.com\/latam\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/249666\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/universidadisep.com\/latam\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=249666"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/universidadisep.com\/latam\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=249666"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/universidadisep.com\/latam\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=249666"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nLejos de estas creencias, las fantas\u00edas pueden ser una herramienta m\u00e1s para potenciar, enriquecer y complementar una sexualidad plena. Tener fantas\u00edas y\/o comunicarlas a la pareja no es una obligaci\u00f3n, sino una opci\u00f3n m\u00e1s dentro del amplio abanico, para fomentar la comunicaci\u00f3n y el juego sexual. \u00c9stas se usan en terapia sexual, como estrategia terap\u00e9utica en algunos casos de bajo deseo o falta de excitaci\u00f3n.<\/p>\n
\n\u00bfQu\u00e9 ventajas tiene el hecho de permitir las fantas\u00edas sexuales en el \u00e1mbito de la pareja?<\/p>\n\n
\nProfesora del M\u00e1ster de Psicolog\u00eda Cl\u00ednica y de la Salud<\/a><\/em>,<\/a> y del M\u00e1ster en Terapia sexual y de Parejas<\/em> de ISEP<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"