{"id":249690,"date":"2010-07-22T13:18:02","date_gmt":"2010-07-22T13:18:02","guid":{"rendered":"https:\/\/universidadisep.com\/sin-categorizar\/esperar-al-principe-azul-nos-excusa-de-afrontar-las-dificultades-de-pareja\/"},"modified":"2024-08-27T11:29:11","modified_gmt":"2024-08-27T11:29:11","slug":"esperar-al-principe-azul-nos-excusa-de-afrontar-las-dificultades-de-pareja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/universidadisep.com\/latam\/psicologia-clinica\/esperar-al-principe-azul-nos-excusa-de-afrontar-las-dificultades-de-pareja\/","title":{"rendered":"\u201cEsperar al \u2018Pr\u00edncipe Azul\u2019 Excusa de Afrontar los problemas de Pareja\u201d"},"content":{"rendered":"

Estudios apuntan que en verano se producen m\u00e1s divorcios y separaciones que en otras estaciones del a\u00f1o. Para que nos hable de este fen\u00f3meno, entrevistamos a Raquel Ballesteros, docente del M\u00e1ster en Sexolog\u00eda Cl\u00ednica y Terapia de Parejas<\/em><\/a>, que nos explica c\u00f3mo puede favorecer ir a terapia de parejas para la resoluci\u00f3n de problemas, llegando incluso a evitar una ruptura. El M\u00e1ster en Sexolog\u00eda Cl\u00ednica y Terapia de Parejas est\u00e1 dirigido a la especializaci\u00f3n de los psic\u00f3logos que quieran adentrarse en el mundo de la resoluci\u00f3n de conflictos de parejas.<\/p>\n

Llega el verano y es durante estos meses en los que se registran un mayor n\u00famero de separaciones. \u00bfA qu\u00e9 se debe?<\/strong><\/p>\n

En los meses de verano es donde las diferencias y conflictos no resueltos pueden aparecer con m\u00e1s facilidad, especialmente si ya existe una comunicaci\u00f3n deficiente con la pareja y\/o una manera inadecuada de resolver los problemas. Lo que durante el resto del a\u00f1o podemos haber ido evitando o tapando (por estar inmersos en m\u00faltiples actividades), es probable que en verano \u201csalga a la luz\u201d.<\/p>\n

Adem\u00e1s, el verano es un espacio de evasi\u00f3n y libertad en el que las diferencias en el modo de ser de cada uno de los miembros de la pareja pueden hacerse m\u00e1s evidentes. A menudo existen conflictos con la planificaci\u00f3n de las actividades que se llevan a cabo en verano o con el sentido que le damos a estas fechas.<\/p>\n

Compartiendo m\u00e1s horas al d\u00eda juntos, aumentar\u00e1n las probabilidades para tener que poner en pr\u00e1ctica la toma de decisiones en com\u00fan, la negociaci\u00f3n y la gesti\u00f3n de nuestra intimidad y espacio personal. Habilidades que debemos estar acostumbrados y entrenados a usar de manera habitual.<\/p>\n

\u00bfLa terapia de pareja puede evitar divorcios?<\/strong><\/p>\n

La terapia de pareja es de gran utilidad para definir los objetivos de cada uno de los miembros de la pareja y poder acordar o poner en pr\u00e1ctica ciertas herramientas, con el fin de salvar una relaci\u00f3n o mediar un divorcio consensuado (en una minor\u00eda de los casos). Porque ciertamente, la mayor parte de parejas que acuden a terapia, son parejas que est\u00e1n comprometidas a trabajar y a superar las dificultades en la relaci\u00f3n.<\/p>\n

Y con este fin se puede intervenir de manera muy eficaz, trabajando aspectos que mejorar\u00e1n la relaci\u00f3n significativamente y evitar\u00e1n una ruptura. Estos aspectos tienen que ver con: la comunicaci\u00f3n asertiva, negociaci\u00f3n, expresi\u00f3n de sentimientos, resoluci\u00f3n de conflictos, distribuci\u00f3n de tareas, gesti\u00f3n de la rutina y del tiempo de ocio com\u00fan, sexualidad creativa, etc.<\/p>\n

Siempre se tiene miedo a pedir ayuda para temas relacionados con la pareja, el amor o el sexo. \u00bfA qu\u00e9 cree que se deben a\u00fan estos miedos?<\/strong><\/p>\n

Socialmente estamos cada vez m\u00e1s familiarizados con t\u00e9rminos psicol\u00f3gicos y m\u00e1s implicados en trabajar y solventar los problemas emocionales. Sin embargo, a\u00fan existen muchos tab\u00fas, creencias e ideas limitantes y poco adaptativas acerca de las emociones, la sexualidad, el amor y la pareja.<\/p>\n

El trabajo de pareja y\/o en sexualidad, requiere un compromiso con uno mismo y hacia el otro. Un trabajo doble en el que debemos comprometernos, arriesgarnos a mostrar nuestras dificultades y compartir nuestro espacio m\u00e1s \u00edntimo con nuestra pareja y nuestro terapeuta.<\/p>\n

\u00bfExiste la relaci\u00f3n de pareja perfecta?<\/strong><\/p>\n

La \u201cpareja ideal\u201d o la \u201cmedia naranja\u201d, son mitos que se nos han tratado de vender socialmente y\/o a trav\u00e9s del cine y los medios de comunicaci\u00f3n. Pero ciertamente, nunca encontraremos a aquella persona que encaje cien por cien con nuestras expectativas y deseos.<\/p>\n

Podemos enamorarnos y sentirnos atra\u00eddos por alguien con una filosof\u00eda de vida similar y unos gustos y preferencias parecidos, pero cada miembro de una relaci\u00f3n tiene su personalidad, su historia pasada, sus rutinas y costumbres, que inevitablemente van a ser distintas y pueden entrar en conflicto.<\/p>\n

Es por ello que, desde un punto de vista psicol\u00f3gico, la relaci\u00f3n \u201cperfecta\u201d ser\u00e1 aquella que viva las diferencias personales, como oportunidades para aprender y enriquecerse. Mostr\u00e1ndose abierta y receptiva a las necesidades del otro y estando siempre dispuesta a negociar y buscar soluciones, ante las situaciones de enfrentamiento.<\/p>\n

La pareja es una aventura en constante evoluci\u00f3n y, mantenerla viva, requiere un trabajo constante de aceptaci\u00f3n. Creer en la relaci\u00f3n ideal y esperar al \u201cpr\u00edncipe o princesa azul\u201d, nos excusa muchas veces de tener que hacer este trabajo y de afrontar las dificultades y el malestar como parte del proceso y de la convivencia en pareja.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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