{"id":4511,"date":"2014-07-09T18:12:10","date_gmt":"2014-07-09T16:12:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.isep.es\/?p=4511"},"modified":"2024-07-18T18:18:24","modified_gmt":"2024-07-18T18:18:24","slug":"claves-para-tratar-la-insatisfaccion-vital","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/universidadisep.com\/mx\/psicologia-clinica-y-bienestar\/claves-para-tratar-la-insatisfaccion-vital\/","title":{"rendered":"Claves para Tratar la Insatisfacci\u00f3n Vital"},"content":{"rendered":"<p>La psic\u00f3loga, psicoterapeuta y antrop\u00f3loga Julieta Par\u00eds, directora del <a title=\"M\u00e1ster en Psicoterapia del Bienestar Emocional\" href=\"https:\/\/isep.com\/mx\/curso\/maestria-en-psicoterapia-del-bienestar-emocional\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">M\u00e1ster en Psicoterapia del Bienestar Emocional<\/a> de ISEP, aporta algunas claves para la agencia de noticias\u00a0<em>EFE<\/em> para afrontar las situaciones m\u00e1s comunes que nos hacen sentirnos insatisfechos o padecer <strong>\u2018insatisfacci\u00f3n vital\u2019<\/strong>, una de las causas m\u00e1s comunes por lo que en la actualidad acudimos a un terapeuta. Y es que seg\u00fan la psic\u00f3loga, la insatisfacci\u00f3n vital puede ocurrir en cualquier momento de la vida y no necesariamente con una ruptura o la p\u00e9rdida de un ser querido.<\/p>\n<p><strong>Si nos sentimos desorientados\u2026<\/strong><br \/>\n\u201cLe propondr\u00eda que encontrase un \u00fanico punto de su ser, de su vida, por ejemplo un deseo, un sue\u00f1o o un objetivo, y que centrase su atenci\u00f3n solo en este punto, para poder encontrar su orientaci\u00f3n vital\u201d, recomienda Par\u00eds.<\/p>\n<p><strong>Si estamos desenamorados\u2026<\/strong><br \/>\n\u201cEs una se\u00f1al de que en tu vida necesitas otra cosa, que deben cubrirse otras necesidades, y todo lo que implica la b\u00fasqueda de algo mejor, aunque sea doloroso, es se\u00f1al de que no nos conformarnos y queremos seguir adelante\u201d.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><strong>Si atravesamos una crisis existencial\u2026<\/strong><br \/>\n\u201cEs un momento en el que la vida nos obliga a detenernos, a tomar aire y a revisar el \u201cequipaje existencial\u201d que llev\u00e1bamos hasta el momento, para poder continuar el camino con las cosas realmente esenciales, asumiendo que volveremos a acumular cosas y que, dentro de un tiempo, en el futuro, otra crisis nos har\u00e1 detenernos de nuevo y as\u00ed sucesivamente\u201d, explica.<\/p>\n<p><strong>Si sentimos la necesidad de perdonar\u2026<\/strong><br \/>\n\u201cSi alguien necesita perdonar ya tiene mucho camino realizado. El problema viene cuando alguien que necesita perdonar no lo siente as\u00ed, o no se lo permite. Perdonar es liberarse y lo m\u00e1s importante es que libera a quien perdona\u201d, seg\u00fan la psic\u00f3loga.<\/p>\n<p><strong>Si queremos sentirnos mejor\u2026<\/strong><br \/>\n\u201cCuando alguien tiene ganas de sentirse mejor consigo mismo le doy la bienvenida al resto de su vida y le ense\u00f1o a cuidarse f\u00edsica y emocionalmente, y tambi\u00e9n a tomar contacto con su dimensi\u00f3n m\u00e1s profunda, m\u00e1s \u201ctranspersonal\u201d, es decir m\u00e1s all\u00e1 de s\u00ed misma, la que conecta con lo qu\u00e9 es y con lo que siente, es decir, con una b\u00fasqueda m\u00e1s profunda del sentido de la vida\u201d, se\u00f1ala.<\/p>\n<p>Leer el art\u00edculo completo <em>Soluciones para insatisfechos vitales<\/em> (<em>EFE<\/em> 09-07-2014)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La psic\u00f3loga, psicoterapeuta y antrop\u00f3loga Julieta Par\u00eds, directora del M\u00e1ster en Psicoterapia del Bienestar Emocional de ISEP, aporta algunas claves&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":748,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[3762],"tags":[],"class_list":["post-4511","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-psicologia-clinica-y-bienestar"],"modified_by":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/universidadisep.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4511","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/universidadisep.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/universidadisep.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/universidadisep.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/users\/748"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/universidadisep.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4511"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/universidadisep.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4511\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/universidadisep.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4511"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/universidadisep.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4511"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/universidadisep.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4511"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}