Suele pasar que deseamos olvidar aquel suceso que nos ha dejado un recuerdo desagradable, vergonzoso o doloroso.<\/p>\n
De hecho, un grupo de neurocient\u00edficos de la Universidad de Cambridge, en Reino Unido, ha demostrado que los seres humanos utilizan dos procesos para olvidar: la supresi\u00f3n y la sustituci\u00f3n<\/strong>, y que el cerebro trabaja de formas diferentes en cada caso (Benoit y Anderson, 2012).<\/p>\n Seg\u00fan Roland Benoit, se trata de dos mecanismos diferentes que producen el olvido: \u201cel primero obstaculiza el proceso de recuperaci\u00f3n de recuerdos y el segundo permite suplir los sucesos desagradables por otros<\/strong>\u201d (2012). De hecho, son dos maneras contrarias en que el cerebro nos permite olvidar volitivamente recuerdos no deseados.<\/p>\n Este estudio es la primera demostraci\u00f3n de dos mecanismos diferentes que provocan tales olvidos: uno, al darle \u201cOFF\u201d al sistema de recuerdos y, el otro, al proporcionar al sistema de recuerdos ocupar la conciencia con una memoria sustituta.<\/p>\n Los investigadores emplearon im\u00e1genes de resonancia magn\u00e9tica funcional para explorar la actividad cerebral de sujetos que hab\u00edan aprendido asociaciones entre pares de palabras y que, despu\u00e9s, intentaban olvidarlas seg\u00fan uno de los dos procesos, es decir, bloque\u00e1ndolas o sustituy\u00e9ndolas (Benoit y Anderson, 2012).<\/p>\n En el estudio, colocaron una pantalla donde aparec\u00edan las palabras y formaron dos grupos de un total de 36 sujetos participantes. Estos sujetos codificaron pares de palabras, como por ejemplo, nieve-Ant\u00e1rtida, playa-\u00c1frica, az\u00facar, dulce, etc. en primer lugar, se les prepar\u00f3 para que recordaran la asociaci\u00f3n y despu\u00e9s para que olvidaran la segunda \u00a0que conformaba cada par, intentando bloquear su recuerdo, es decir, empleando la estrategia de supresi\u00f3n (Benoit y Anderson, 2012).<\/p>\n En segundo lugar, los participantes recogieron una palabra nueva que sustitu\u00eda a una parte del par. As\u00ed por ejemplo, playa-buceo, az\u00facar-chocolate, nieve-fr\u00edo, mientras las segundas palabras que conformaban cada par se borraban de la pantalla.\u00a0Por tanto, en esta parte del estudio, los sujetos fueron entrenados para no pensar en \u201c\u00c1frica\u201d, \u201cAnt\u00e1rtida\u201d, \u201cAmazonas\u201d recuperando la palabra de sustituci\u00f3n \u201cbuceo\u201d, \u201cchocolate\u201d, \u201cfr\u00edo\u201d (Benoit y Anderson, 2012).<\/p>\n Los resultados indicaron que cada mecanismo, sustituci\u00f3n y supresi\u00f3n, activan unos circuitos neuronales distintos. En este sentido, cuando se suprime un recuerdo, se origina una perturbaci\u00f3n de los procesos mnemot\u00e9cnicos debido al c\u00f3rtex prefrontal dorsolateral, que impide la actividad del hipocampo, regi\u00f3n cerebral que es fundamental para recordar sucesos anteriores<\/strong> (Benoit, 2012).<\/p>\n En cambio, cuando se sustituyen unos recuerdos por otros, se ven involucradas dos zonas del cerebro, espec\u00edficamente, el c\u00f3rtex prefrontal y el c\u00f3rtex midventrolateral prefrontal<\/strong>, los cuales funcionan para traer determinados recuerdos a nuestra conciencia al mismo tiempo que \u201celiminan\u201d los indeseados. En esa sustituci\u00f3n de los pensamientos intervienen dos elementos: un recuerdo sustituto, que va a ser recuperado, y otro que desagrada a la persona.<\/p>\n Cabe destacar que las dos estrategias de olvido (supresi\u00f3n y la sustituci\u00f3n) resultaron igualmente adecuadas al momento de deshacerse de los recuerdos porque \u201cse trata de dos mecanismos que ayudan a mejorar el control mnemot\u00e9cnico de asociaci\u00f3n mental para recuperar los recuerdos\u201d, se\u00f1ala Benoit (2012).<\/p>\n Finalmente, conocer que diferentes procesos favorecen el olvido de los recuerdos puede ser \u00fatil \u201cporque ahora sabemos que a la gente, de forma natural, se le da mejor un mecanismo u otro\u201d<\/strong> (Benoit, 2012). Por tanto, a partir de estos resultados se podr\u00edan desarrollar tratamientos de problemas de salud mental<\/a> relacionados con la regulaci\u00f3n deficiente de la memoria, como ocurre despu\u00e9s sufrir un traumatismo craneoencef\u00e1lico (Benoit, 2012).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Suele pasar que deseamos olvidar aquel suceso que nos ha dejado un recuerdo desagradable, vergonzoso o doloroso. 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