{"id":8428,"date":"2017-01-18T13:33:03","date_gmt":"2017-01-18T12:33:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.isep.es\/?p=8428"},"modified":"2024-07-18T18:18:29","modified_gmt":"2024-07-18T18:18:29","slug":"beneficios-de-anadir-musica-en-nuestras-actividades","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/universidadisep.com\/mx\/innovacion-educativa-uisep\/beneficios-de-anadir-musica-en-nuestras-actividades\/","title":{"rendered":"Beneficios de A\u00f1adir M\u00fasica en Nuestras Actividades Diarias"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-8430 size-full\" src=\"https:\/\/isep.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/master-musicoterapia-cerebro.png\" alt=\"master musicoterapia\" width=\"584\" height=\"228\" \/><\/p>\n<p>A lo largo del tiempo, la m\u00fasica ha representado una fuente inspiraci\u00f3n y se ha empleado en diferentes contextos, desde el laboral o acad\u00e9mico hasta en el coche, para rememorar momentos inolvidables o simplemente cuando deseamos relajarnos o cambiar nuestro estado de \u00e1nimo. Si lo miramos a detalle, <strong>existen canciones que generan en nosotros tranquilidad, otras nos dejan melanc\u00f3licos y otras tantas que nos cargan las pilas y nos activan<\/strong> (Regader, 2013).<\/p>\n<p>No obstante, <strong>la <a href=\"https:\/\/isep.com\/mx\/curso\/maestria-en-musicoterapia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">m\u00fasica\u00a0<\/a>no solo influye en nuestro estado de \u00e1nimo sino que tambi\u00e9n puede influir en nuestras acciones<\/strong>, ya que puede incitarnos a beber m\u00e1s alcohol, a manifestar m\u00e1s nuestro afecto\/impulsos, a comprar m\u00e1s productos de los que necesitamos cuando estamos en un centro comercial, etc. (Regader, 2013).<\/p>\n<p><!--more-->Diversos estudios han demostrado que<strong> el tipo de m\u00fasica que escuchamos cambia la forma en que percibimos a los otros<\/strong>, interpretando sus expresiones faciales como \u201cfelices o tristes\u201d en funci\u00f3n a la pieza musical que se est\u00e9 escuchando en ese momento. De igual manera,<strong> hay dos formas en que las emociones se ven afectadas por la m\u00fasica<\/strong>: a) desde la <strong>percepci\u00f3n de las emociones<\/strong>, que explica el por qu\u00e9 a veces podemos entender las emociones de una pieza musical sin tener que sentirlas, y b) la <strong>sensaci\u00f3n de las emociones<\/strong>, puesto que en el mundo real no nos sentimos amenazados cuando escuchamos m\u00fasica, por lo que podemos percibir el tono emocional relacionado sin dejarnos llevar por el sentimiento impl\u00edcito (Vergara, 2015).<\/p>\n<p>Por otro lado, se ha constatado que <strong>la m\u00fasica de fondo a un nivel de volumen moderado es \u00f3ptima para la creatividad, mientras que si el volumen de esta es muy alto podr\u00eda afectar nuestra productividad<\/strong>\u00a0ya que luchamos por procesar la informaci\u00f3n de forma eficiente y si es demasiado bajo, la creatividad no fluye. Espec\u00edficamente, se ha comprobado que niveles de volumen moderado aumentan la complejidad del procesamiento abstracto, lo cual implica una mayor creatividad (Vergara, 2015).<\/p>\n<p>Asimismo,<strong> las personas parecen emplear la m\u00fasica como una forma de conocer la personalidad de los otros<\/strong>. Este supuesto se basa en una investigaci\u00f3n en la que se les pidi\u00f3 a los participantes juzgar la personalidad de otros a partir del listado de sus diez canciones favoritas. El estudio utiliz\u00f3 cinco rasgos de personalidad para la evaluaci\u00f3n: a) apertura a la experiencia, b) extraversi\u00f3n, c) amabilidad, d) responsabilidad y, e) estabilidad emocional (Vergara, 2015).<\/p>\n<p>En cuanto al aprendizaje, se ha concluido que el <strong>aprender a tocar un instrumento musical puede ser beneficioso para los ni\u00f1os, puesto que obtienen mejores resultados en \u00a0las habilidades de discriminaci\u00f3n auditiva y motricidad fina<\/strong> respecto a aquellos ni\u00f1os que no tienen ning\u00fan entrenamiento. Adem\u00e1s, \u00a0tambi\u00e9n presentan una mejor evaluaci\u00f3n en vocabulario y habilidades de razonamiento no verbal, que implican la compresi\u00f3n y an\u00e1lisis de informaci\u00f3n visual, identificaci\u00f3n de relaciones, similitudes y diferencias entre formas y patrones (Vergara, 2015).<\/p>\n<p>Una investigaci\u00f3n revel\u00f3 que pacientes con ictus, los cuales escuchaban m\u00fasica cl\u00e1sica, mostraron mejor\u00edas en la atenci\u00f3n visual mientras escuchaban m\u00fasica cl\u00e1sica. Mientras que, una revisi\u00f3n\u00a0de 23 estudios (con una suma total de 1400 pacientes) encontr\u00f3 que <strong>escuchar m\u00fasica reduce la frecuencia card\u00edaca, la presi\u00f3n arterial y la ansiedad<\/strong> en pacientes con enfermedades card\u00edacas por lo que puede funcionar como factor protector de enfermedades coronarias (Vergara, 2015).<\/p>\n<p>Por \u00faltimo, se\u00f1alar que hay registros desde 1911 en los cueles, el investigador y soldado estadounidense\u00a0Leonard Porter Ayres encontr\u00f3 que los ciclistas pedalean m\u00e1s r\u00e1pido mientras escuchan m\u00fasica que en silencio. La posible explicaci\u00f3n a este hecho se basa en que <strong>mientras escuchamos m\u00fasica nuestro cerebro cambia su foco de atenci\u00f3n y se aleja de la sensaci\u00f3n de fatiga y dolor<\/strong> (Vergara, 2015).<\/p>\n<p>En una ponencia, la profesora e investigadora australiana, Anita Collins, se\u00f1al\u00f3 que <strong>cuando los m\u00fasicos tocan, se disparan fuegos artificiales en la mente<\/strong>, con lo cual, habr\u00e1 que plantearse a\u00f1adir m\u00fasica diariamente en muchas de las actividades del d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A lo largo del tiempo, la m\u00fasica ha representado una fuente inspiraci\u00f3n y se ha empleado en diferentes contextos, desde&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":748,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[73,3833],"tags":[],"class_list":["post-8428","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-innovacion-educativa-uisep","category-tendencias-tecnologicas"],"modified_by":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/universidadisep.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8428","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/universidadisep.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/universidadisep.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/universidadisep.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/users\/748"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/universidadisep.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8428"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/universidadisep.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8428\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/universidadisep.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8428"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/universidadisep.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8428"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/universidadisep.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8428"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}