{"id":9550,"date":"2017-07-12T12:08:15","date_gmt":"2017-07-12T11:08:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.isep.es\/?p=9550"},"modified":"2024-07-18T18:18:31","modified_gmt":"2024-07-18T18:18:31","slug":"cuanto-dura-el-amor-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/universidadisep.com\/mx\/psicologia-clinica-y-bienestar\/cuanto-dura-el-amor-2\/","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1nto dura el amor?"},"content":{"rendered":"

\"cuanto-dura-amor-relaciones-pareja\"<\/a><\/p>\n

\u00bfCu\u00e1nto dura el amor?<\/h2>\n

Mucha gente se pregunta, cuando una relaci\u00f3n afectiva comienza a tener problemas, si el amor tiene una duraci\u00f3n limitada<\/strong>. Hay muchos refranes y dichos acerca de esto, pero \u00bfse termina el amor de verdad? \u00bfc\u00f3mo se puede hacer durar m\u00e1s una relaci\u00f3n sentimental? \u00bfrealmente hay una predisposici\u00f3n a que una pareja dure poco?<\/p>\n

<\/p>\n

El Dr. Enrique Garc\u00eda Huete<\/strong>, experto en psicolog\u00eda cl\u00ednica y coaching, es formador en ISEP, donde ha impartido varios seminarios sobre \u2018El amor y las relaciones de pareja<\/a>\u2019, y nos ayuda a entender, en el resumen de su entrevista<\/a><\/em>, algunos conceptos err\u00f3neos sobre este tema.<\/p>\n

Compatibilidad de la pareja<\/h2>\n

Frente al dicho popular de que los opuestos se atraen, y con la vista puesta en que una relaci\u00f3n es la uni\u00f3n de personas compatibles y que se complementan, el Dr. Garc\u00eda Huete indica que \u201cadem\u00e1s de aspectos biol\u00f3gicos, hormonales, qu\u00edmicos\u2026 existen variables de personalidad, inteligencia y otros que permiten predecir si eres m\u00e1s o menos compatible. Los m\u00e1s similares son m\u00e1s compatibles\u201d<\/em>.<\/p>\n

A lo largo de nuestra vida establecemos relaci\u00f3n con bastantes parejas, incluso mirando a las parejas que nos rodean, las de nuestros amigos y conocidos, podemos encontrar relaciones por las que no\u00a0 apostar\u00edas mucho tiempo<\/strong>, pero de manera sorprendente duran diez a\u00f1os y m\u00e1s.<\/p>\n

\u201cHay tres factores que determinan el \u00e9xito de una relaci\u00f3n de pareja: el atractivo, la convivencia o amor\/amistad y el amor responsable, en donde los valores y metas en la vida<\/em>\u00a0pueden asegurar una relaci\u00f3n prolongada\u201d,<\/em> se\u00f1ala el Dr. Garc\u00eda Huete.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1nto va a durar una relaci\u00f3n de pareja?<\/h2>\n

Es muy importante diferenciar entre dos tipos de amor<\/strong>: el amor\/pasi\u00f3n y el amor\/estable-convivencia. Aunque no se puede considerar algo exacto, porque hay factores muy dif\u00edciles de controlar y predecir, s\u00ed hay estudios con los que el Dr. Garc\u00eda Huete indica que \u201csi es solo amor pasi\u00f3n, la duraci\u00f3n no es de m\u00e1s de 3-4 a\u00f1os\u201d. <\/em><\/strong>En el lado opuesto, donde no solo es la atracci\u00f3n sexual el pilar b\u00e1sico de la relaci\u00f3n, sino que hay amor de convivencia y amor responsable, \u201cla relaci\u00f3n se puede alargar de forma indefinida\u201d.<\/p>\n

Adem\u00e1s, dentro del amor responsable, hay valores y creencias que tienen una gran importancia, por ejemplo, seguir por los hijos en una \u00e9poca de crisis, mantenerse junto la pareja para reducir los problemas econ\u00f3micos de vivir solo, seguir juntos para evitar la sensaci\u00f3n de soledad, etc. Lo cierto es que una relaci\u00f3n de pareja puede sobrevivir sin amor.<\/p>\n

C\u00f3mo solucionar los problemas de pareja<\/h2>\n

En cualquiera de los dos tipos de relaciones, aunque menos en las del primer tipo, donde normalmente la p\u00e9rdida de atracci\u00f3n sexual lleva al fin de la relaci\u00f3n, no suele ser una decisi\u00f3n de mutuo acuerdo, y es una de las dos partes la que decide que quiere terminar con la relaci\u00f3n.<\/p>\n

Por supuesto, es diferente dejar a la otra persona que el hecho de que seas t\u00fa a quien dejan, y normalmente, el que deja es porque piensa que estar\u00e1 mejor finalizando\u00a0la relaci\u00f3n. Pero, si eres la persona dejada, tendr\u00e1s que trabajar la p\u00e9rdida y reestructurar un nuevo plan de vida.<\/p>\n

Si la relaci\u00f3n se ha roto, la asistencia a un terapeuta puede ayudar a reducir el sufrimiento<\/strong> y acelerar el paso a una situaci\u00f3n mejor. Si a\u00fan no est\u00e1 todo dicho, una consulta a tiempo reduce los niveles de conflictos y evita lo que es m\u00e1s frecuente: acudir cuando el conflicto es largo e intenso.<\/p>\n

Dr. Enrique Garc\u00eda Huete<\/h2>\n

El Dr. Enrique Garc\u00eda Huete cuenta con m\u00e1s de quince a\u00f1os de experiencia en el entrenamiento en habilidades de comunicaci\u00f3n y resoluci\u00f3n de conflictos. <\/strong>Esto lo acredita como uno de los psic\u00f3logos m\u00e1s destacados en procesos de selecci\u00f3n para realities o talents shows<\/strong> de Espa\u00f1a. Es autor de\u00a0Aprender a pensar bien<\/a><\/u><\/em><\/strong>\u00a0y\u00a0El arte de relacionarse<\/a><\/u><\/em><\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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