Psicologia e Esporte
- O Mestrado em Alto Rendimento e Coaching Esportivo do ISEP oferece formação teórica e prática para atuar na área do esporte como especialista em potencializar ao máximo o desempenho e o efeito do treinamento físico.
- Trata-se de uma formação que cada vez mais desperta interesse e está ganhando reconhecimento, segundo Patricia Ramírez, psicóloga do esporte e professora do mestrado.
Melhorar o desempenho esportivo com a ajuda da psicologia
Subir ao pódio e levantar troféus não é apenas uma questão de talento e físico, mas os fatores psicológicos são determinantes. Atletas e equipes profissionais estão cada vez mais conscientes da necessidade de otimizar e potencializar as variáveis psicológicas que podem ajudá-los a aumentar seu desempenho. No mundo do esporte, além do treinamento físico, é fundamental exercitar-se também mentalmente.
Importância do Treinamento Mental
“A maioria dos atletas concordaria que o sucesso depende de 70-80% do fator psicológico. No entanto, dedicam muitas horas diárias ao treinamento físico, mas nada ao treinamento mental”, explica a psicóloga esportiva Patricia Ramírez, que trabalhou em times de futebol como RCD Mallorca e Real Betis Balompié e com atletas nacionais e internacionais. Para responder a essa realidade, o Instituto Superior de Estudos Psicológicos (ISEP) oferece o Mestrado em Alto Rendimento e Coaching Esportivo com o objetivo de fornecer técnicas e ferramentas para influenciar as variáveis psicológicas que marcam as diferenças entre atletas, pois são as chaves tanto para o alto rendimento quanto para a recuperação de lesões e a prevenção do doping.
Formação Profissional para o Coaching Esportivo
O mestrado inclui tanto aulas teóricas quanto sessões práticas de coaching com profissionais ativos de destaque e com uma trajetória reconhecida na área. Patricia Ramírez, que faz parte da equipe docente do mestrado, assegura que “há cada vez mais interesse e demanda por psicólogos e coaches esportivos, mas é preciso divulgar a disciplina para que se saiba o que fazemos”. Os especialistas em alto rendimento e coaching esportivo são treinadores mentais que trabalham a confiança, a segurança, a concentração, o controle emocional, a motivação, a ambição, o controle da ansiedade ou a tomada de decisões, entre outros aspectos.
O Mestrado em Alto Rendimento e Coaching Esportivo do ISEP, que chegará à 3ª edição neste curso, capacita os titulados a trabalhar na área do esporte como especialistas em potencializar ao máximo o desempenho e o efeito do treinamento físico, combinando-o com o desenvolvimento da técnica e da tática de cada esporte.