Quanto tempo dura o amor?
Muitas pessoas se perguntam, quando um relacionamento afetivo começa a ter problemas, se o amor tem uma duração limitada. Existem muitos provérbios e ditados sobre isso, mas o amor realmente acaba? Como se pode fazer um relacionamento sentimental durar mais? Realmente existe uma predisposição para que um casal dure pouco?
O Dr. Enrique García Huete, especialista em psicologia clínica e coaching, é formador no ISEP, onde ministrou vários seminários sobre ‘O amor e os relacionamentos de casal’, e nos ajuda a entender, no resumo de sua entrevista, alguns conceitos errôneos sobre este tema.
Compatibilidade do casal
Diante do ditado popular de que os opostos se atraem, e com o foco de que um relacionamento é a união de pessoas compatíveis e que se complementam, o Dr. García Huete indica que “além de aspectos biológicos, hormonais, químicos… existem variáveis de personalidade, inteligência e outros que permitem prever se você é mais ou menos compatível. Os mais similares são mais compatíveis”.
Ao longo de nossa vida, estabelecemos relacionamentos com muitos parceiros, e mesmo olhando para os casais ao nosso redor, os de nossos amigos e conhecidos, podemos encontrar relacionamentos nos quais você não apostaria muito tempo, mas que surpreendentemente duram dez anos ou mais.
“Existem três fatores que determinam o sucesso de um relacionamento de casal: a atração, a convivência ou amor/amizade e o amor responsável, onde os valores e metas na vida podem assegurar um relacionamento prolongado”, aponta o Dr. García Huete.
Quanto tempo vai durar um relacionamento de casal?
É muito importante diferenciar entre dois tipos de amor: o amor/paixão e o amor/estável-convivência. Embora não possa ser considerado algo exato, porque há fatores muito difíceis de controlar e prever, existem estudos com os quais o Dr. García Huete indica que “se for apenas amor paixão, a duração não é de mais de 3-4 anos”. No lado oposto, onde não é apenas a atração sexual o pilar básico do relacionamento, mas há amor de convivência e amor responsável, “o relacionamento pode se estender indefinidamente”.
Além disso, dentro do amor responsável, há valores e crenças que têm grande importância, por exemplo, continuar juntos pelos filhos em uma época de crise, permanecer junto ao parceiro para reduzir os problemas econômicos de viver sozinho, continuar juntos para evitar a sensação de solidão, etc. O certo é que um relacionamento de casal pode sobreviver sem amor.
Como solucionar os problemas de casal
Em qualquer um dos dois tipos de relacionamentos, embora menos nos do primeiro tipo, onde normalmente a perda de atração sexual leva ao fim do relacionamento, geralmente não é uma decisão de mútuo acordo, e é uma das duas partes que decide que quer terminar o relacionamento.
Claro, é diferente deixar a outra pessoa do que ser deixado, e normalmente, quem deixa é porque pensa que estará melhor finalizando o relacionamento. Mas, se você é a pessoa deixada, terá que trabalhar a perda e reestruturar um novo plano de vida.
Se o relacionamento se rompeu, a assistência de um terapeuta pode ajudar a reduzir o sofrimento e acelerar a transição para uma situação melhor. Se ainda nem tudo está perdido, uma consulta a tempo reduz os níveis de conflitos e evita o que é mais frequente: procurar ajuda quando o conflito é longo e intenso.
Dr. Enrique García Huete
O Dr. Enrique García Huete possui mais de quinze anos de experiência no treinamento em habilidades de comunicação e resolução de conflitos. Isso o credencia como um dos psicólogos mais destacados em processos de seleção para realities ou talent shows na Espanha. Ele é autor de Aprender a pensar bem e A arte de se relacionar.