Atualmente, as famílias são cada vez maiores e mais complexas: padrastos, avós por parte da segunda esposa do pai, ex-cunhados… fato que facilita o surgimento de conflitos. Agora, em épocas natalinas, quando as famílias se reúnem com mais frequência, somos obrigados a compartilhar a mesa com aquele primo com quem não falamos ou acabamos todos zangados porque foram discutidos temas políticos durante a sobremesa. Raimon Gaja, psicólogo clínico Diretor do ISEP e autor do livro Con la familia bien, gracias (Com a família bem, obrigado), comenta que “em uma família não é obrigatório que todos os membros se deem bem e não se pode obrigar ninguém a pertencer a nenhum grupo, nem que seja ao grupo familiar” e acrescenta que “em linhas gerais, para se dar bem com todos é necessário manter o sentido lúdico nos encontros familiares (lugar onde a maioria das asperezas entre os distintos membros do clã aflora) e potencializar o sentimento de pertencimento ou enraizamento”.
Depois do Natal, aumentam as visitas às consultas psicológicas, em parte, devido ao fato de que esta festividade se tornou uma corrida contra o relógio: ir de jantar em jantar, de refeição em refeição em casas de familiares que não queremos ver; consumir às vezes sem necessidade; ou comprar presentes mais caros do que você pode pagar nos cria ansiedade. E é que neste Natal um novo fator entra em jogo para gerar mais conflitos familiares com o dinheiro como protagonista, a crise econômica. Gaja comenta que “embora o dinheiro não dê felicidade, se você não tem liquidez, fica mais irritável… Se você não chega ao fim do mês ou deve dinheiro, tem mais ansiedade… Em épocas de crise econômica, nossos nervos estão mais à flor da pele”.
Para que este Natal seja uma verdadeira festa, Gaja assegura que o sucesso está em ser uma pessoa de estrutura flexível e aberta a mudanças, em respeitar a autonomia de cada indivíduo, em se oferecer a quem precisa de você e, em suma, em compartilhar experiências vitais e valores com aqueles que o cercam.