Una emoción es “una experiencia afectiva intensa, pasajera, brusca y aguda, que activa los diferentes subsistemas físicos y proporciona energía vital, constituyendo la fuerza motivadora que guía y orienta los comportamientos humanos” (Lizeretti, 2012, p.38)
Todas as emociones están situadas no llamado “cerebro emocional” o sistema límbico; dicho sistema está formado por estructuras que regulan nuestras respuestas emocionales, la memoria y el aprendizaje. Además, interacciona con la corteza cerebral que es la encargada do razonamiento, la reflexión y la planificación. El trabajo conjunto do sistema límbico y la corteza cerebral explica que podamos tener control de nuestras emociones.
Cuando una persona sufre depresión su cerebro cambia: muestra hiperactividad en regiones do sistema límbico como la amígdala, alterando sus emociones, personalidad y conducta. Vemos un estudio que así lo corrobora.
Svenja Taubner, investigadora do Departamento de Psicologia da Universidad de Klagenfurt, al sur de Austria, ha investigado los cambios que se producen en este funcionamiento cerebral, cuando los pacientes con depresión son sometidos a psicoterapia. El tipo de terapia escogida para el estudio fue la terapia psicodinámica.
En la investigación participaron 18 pacientes no medicados con trastornos depresivos recurrentes. También un grupo de control, compuesto por 17 individuos sanos. Los participantes fueron sometidos a escáneres de resonancia magnética funcional; un procedimiento clínico y de investigación que permite mostrar en imágenes as regiones cerebrales que ejecutan una tarea determinada, tanto al inicio do experimento como ocho meses después do inicio da psicoterapia.
En ambos momentos, a todos ellos se les presentaron estímulos experimentales en forma de frases que describían sus patrones disfuncionales en sus relaciones interpersonales, com o fin de ver cómo reaccionaban sus cerebros a dichos estímulos (por ejemplo, se les dijo: “usted desea ser aceptado por los demás, por lo que hace demasiado por ellos”).
no primer escáner, se constató que ciertas regiones do cerebro de los individuos con trastorno depresivo reaccionaban a as frases presentadas con hiperactividad. Sin embargo, ocho meses después de iniciada la terapia psicodinámica, los cerebros de los pacientes con depresión habían cambiado. De hecho, su actividad ya no se distinguía da de los participantes sanos. Por otra parte, as evaluaciones sobre sus síntomas depresivos mejoraron significativamente tras esos ocho meses.
Según Taubner, el estudio constata, por tanto, que los cambios no sistema límbico desencadenados por estímulos con un contenido clínicamente relevante pueden ser normalizados con un tratamiento psicológico.
En este sentido, la psicoterapia ayuda a la persona a manejar de forma inteligente sus emociones y a solucionar problemas da manera más eficaz posible. ISEP forma a los psicólogos que cursan el Mestrado en Psicologia Clínica y da Salud de manera que diseñen sesiones psicoterapéuticas que aseguren que el paciente sea capaz de:
-Tomar consciencia de lo que siente
-Nombrar la emoción/sentimiento (expresar lo que sentimos).
-Identificar el sentimiento más básico (la experiencia primaria).
-Valorar si el sentimiento primario (básico) es saludable o no.
-Identificar pensamientos desadaptativos que acompañan a una emoción no saludable.
-Encontrar emociones saludables alternativas en función a sus necesidades
-Expresar as emociones de forma proporcional y adecuada al entorno en que se sitúa.
El Mestrado en Psicologia Clínica de ISEP está considerado como el mejor Mestrado en su Especialização de España, según el Ranking de El Mundo y destaca la calidad do profesorado, formado por profesionales con más de 10 años de experiencia, y as sesiones de observación y prácticas en los gabinetes de ISEP Clínic para que sus alumnos vean la aplicación directa de los conocimientos adquiridos.
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