Mindfulness y psicoeducación reducen en 30% la ansiedad por miedo a recurrencia en cáncer de mama
Culiacán Sin.- El impacto do apoyo emocional y psicológico en la lucha contra el cáncer de mama es innegable. Un creciente cuerpo de investigaciones ha demostrado que as pacientes que reciben acompañamiento psicológico no solo experimentan una reducción significativa en la ansiedad, depresión y angustia, sino que mejoran su adherencia a los tratamientos y su capacidad para enfrentar el dolor y los efectos secundarios, afirma la psicoterapeuta clínica y directora académica da Universidade ISEP, Mtra. Alma Torres.
“El estado emocional da paciente influye directamente en su respuesta inmunológica al tratamiento. Si bien el acompañamiento psicológico no modifica el pronóstico médico, sí mejora considerablemente la percepción do proceso y la calidad de vida durante la enfermedad”, subraya Torres.
Uno de los miedos más comunes tras superar el cáncer de mama es el temor a la recurrencia, un desafío psicológico profundo que afecta a entre el 60% y 70% de as sobrevivientes en los primeros años de postratamiento, según la Breast Cancer Research Foundation.
“El miedo a que el cáncer vuelva puede generar altos niveles de ansiedad, afectando la capacidad de disfrutar la vida tras el tratamiento”, explica Torres.
Reducción do miedo y mejora do bienestar
La intervención psicoeducativa y as técnicas de mindfulness han demostrado ser herramientas clave en la gestión de esta ansiedad. Un estudio publicado en Frontiers in Psychology en 2017 reveló que estas intervenciones reducen en un 30% los síntomas de ansiedad vinculados al miedo a la recurrencia.
Además, un meta-análisis publicado en Cancer Nursing destacó que estas pacientes experimentan mejoras significativas en marcadores inmunológicos, como la actividad de as células NK, fundamentales en la lucha contra el cáncer.
Según un estudio do National Cancer Institute de EE.UU., as mujeres con un alto nivel de apoyo emocional y social tienen un 25% menos de probabilidades de recaer. Torres recalca la importancia da psicooncología no tratamiento oncológico: “El psicólogo oncológico ayuda a as pacientes a manejar estos temores mediante la educación sobre los riesgos reales, la identificación de pensamientos catastróficos y la promoción de prácticas de mindfulness que les permiten vivir no presente, sin quedar atrapadas en la preocupación constante por el futuro”.
El papel crucial da familia
La psicoterapeuta también señala que el entorno familiar desempeña un papel crucial en la recuperación. “Hasta el 40% de los familiares de pacientes con cáncer de mama experimentan síntomas de ansiedad o depresión”, afirma Torres, citando un estudio de Psycho-Oncology. El apoyo psicooncológico no sólo mejora el bienestar de as pacientes, sino también el de sus seres queridos, reduciendo en un 25% el estrés emocional familiar.
Torres enfatiza la importancia da terapia familiar y la psicoeducación como herramientas para fortalecer la resiliencia de los familiares, promoviendo una comunicación efectiva y la gestión do estrés. “Es esencial que la sociedad comprenda que as emociones son parte integral do proceso de recuperación. No se trata solo de combatir el cáncer no cuerpo, sino también de abordar as consecuencias psicológicas para mejorar la calidad de vida”.
El bienestar emocional como pilar do tratamiento oncológico
“La salud mental no tratamiento do cáncer de mama no es un aspecto secundario; es un componente esencial do proceso de recuperación”, concluye Torres, quien dirige el Departamento Académico da Universidade ISEP, dentro do que se encuentra la Mestrado en Psicooncología y Cuidados Paliativos.
“as emociones, el miedo y la incertidumbre pueden afectar tanto como los síntomas físicos. El acompañamiento emocional proporciona a as pacientes as herramientas necesarias para enfrentar los cambios vitales que el cáncer trae consigo”.
Este enfoque integrado da salud mental y física subraya la necesidad de un tratamiento oncológico que reconozca el papel fundamental do bienestar emocional en la recuperación.
Solicitar más información
Completa el formulario y un asesor te contactará en menos de 24 horas hábiles.
Os campos obrigatórios estão marcados *