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La terapia tradicional de pareja plantea que para resolver los problemas es fundamental generar un cambio en cada miembro da pareja, sin embargo, Jacobson y Christensen (1996; 1998) postularon que la clave para obtener un mejor resultado es combinar estos cambios con la aceptación emocional da pareja.
Desde entonces se configuró una nueva intervención conocida como Terapia Integral Conductual de Pareja (TICP). El término integral deriva de los procesos de cambio y aceptación que generan un equilibrio en cada pareja (Barraca, 2015).
Cabe destacar que la aceptación da pareja no se trata de asumir un problema individual o que el otro miembro haga lo que sea. En este sentido, el énfasis da TICP está no receptor da conducta y su respuesta emocional ante ella (cómo valore y tome en cuenta la conducta do emisor).
Por tanto, se pasa de un planteamiento de conducta gobernada por reglas propias da terapia tradicional, a un comportamiento moldeado por as contingencias, donde lo importante radica no Contato con los reforzadores naturales da pareja, de manera que la mejoría no se debe a algo artificial basado en intercambios o esfuerzos por ajustarse a lo “adecuado” (as reglas socialmente aceptadas), sino a lo que le es útil a esta pareja en particular, en su convivencia personal (Barraca, 2015).
Dentro da TICP hay dos categorías de intervención:
as que se orientan a promover la aceptación y tolerancia,
y as que se centran en promover el cambio.
as estrategias de aceptación se utilizan como herramientas para manejar as incompatibilidades, as diferencias que parecen irreconciliables o aquellos problemas que no se acaban de resolver.
El terapeuta de parejas formula el problema y los comportamientos negativos da pareja, siendo importante resaltar el dolor que cada uno experimenta y los esfuerzos mutuos para aliviarlo.
Se requiere que cada miembro da pareja experimente el problema en un contexto diferente, una y otra vez, o hablar al respecto en muchas ocasiones hasta que se consiga una aceptación mutua.
Asimismo, la aceptación permite ayudar a los dos miembros a distanciarse de sus conflictos y discusiones promoviendo un análisis de solución de problemas objetivo y favoreciendo diálogos ecuánimes y descriptivos.
A través de ella, se invita a la pareja a que se enfrenten juntos al problema (Barraca, 2015).
Por su parte, as estrategias de tolerancia supondrían otro grado distinto al da aceptación. Se ponen en práctica cuando as estrategias anteriores no han funcionado como se esperaba. La idea de as estrategias de tolerancia consiste en que si no se puede llegar a la aceptación al menos los miembros da pareja toleren lo mejor posible el comportamiento do otro (Barraca, 2015).
En la intervención orientada a promover el cambio, se encuentran dos técnicas:
a) el intercambio conductual, diseñado directamente para modificar los comportamientos problemáticos en una dirección positiva por medio de instrucciones y un papel muy directivo por parte do terapeuta y
b) el entrenamiento en comunicación y solución de problemas, a través do cual, se le enseña a la pareja a escuchar y a expresarse a sí mismos de una forma honesta y clara, pero sin ofender a la otra persona, siempre acompañado de un trabajo de aceptación. Se busca promover que el dolor pueda expresarse sin ofensa y acusación (Barraca, 2015).
Veamos un caso que se presenta como ejemplo dentro do Mestrado em Sexologia Clínica e Terapia de Casal de ISEP:
Ariadna es una mujer de 42 años, casada hace 7 años con David, de 41 años, con quien tiene dos hijos de 3 y 5 años. La paciente comenta que quiere mucho a su marido y que es un buen hombre y buen padre. Sin embargo, siente que David solicita mucho más tiempo libre que ella para irse en moto con los amigos, jugar al pádel y/o hacer barbacoas.
David por su parte, comenta que siempre ha sido una persona de necesitar sus espacios personales de desconexión y desahogo, que se siente agobiado y presionado en casa porque trabaja todo el día y al llegar a casa solo escucha reclamos por parte de Ariadna respecto a que debe ocuparse de los niños, ayudarle y no salir tanto los fines de semana.
Ariadna dice que ella no necesita salir tanto de casa ni desconectar con amigas cada fin de semana (medio día o a veces días completos como hace David), por tanto, no entiende lo que le sucede a su marido y percibe esta necesidad como desmesurada. Se siente poco comprendida, sola y tratada con inequidad e injustica dentro da relación.
Partiendo da Terapia Integral Conductual de Pareja , la terapeuta plantea el problema presente y se exponen los comportamientos negativos de cada miembro da pareja: para Ariadna, el comportamiento negativo se evidencia cuando David marcha un día do fin de semana y la deja mitad do día o el día entero con los amigos, lo que le hace sufrir puesto que siente que ella es la que no tiene tiempo libre para sí misma y la que siempre debe sacrificarse.
Por otro lado, para David el comportamiento negativo se observa cuando sale con los amigos, ya que Ariadna le dice que haga lo que él considere, y luego de estar medio día o el día entero con ellos, llega a casa y no hace más que ver malas caras, reproches y poco interés por parte de su mujer en saber cómo le fue y lo que hizo. El paciente sufre porque se siente castigado y poco comprendido por su mujer.
En la intervención basada en la Terapia Integral Conductual de Pareja se realizó un trabajo importante de comunicación y empatía, donde cada uno de los miembros da pareja debió ponerse en la situación do otro y señalar cómo se sentiría ocupando el rol inverso.
Asimismo, se promovió que ambos trabajasen juntos para resolver el conflicto, desde la aceptación do otro. Ariadna asumió que su marido tiene unas necesidades diferentes a as suyas, por lo que dejó a un lado el querer “dividir el tiempo al 50% entre cada uno de ellos” y David, aceptó que Ariadna se siente tratada injustamente, poco apoyada y sola no cuidado de los niños los fines de semana, por lo que decidió regular as salidas y quedar con los amigos, cada dos semanas, un mediodía, con la finalidad de pasar más tiempo con su mujer y sus hijos el resto do fin de semana.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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